반응형 EQ 향상법1 [자기계발] 성공의 숨은 엔진, 감성지수(EQ) 향상법과 중요성 완벽 가이드 우리는 흔히 지능이 높은 사람(IQ)이 사회에서 성공할 것이라고 믿어왔습니다. 하지만 수많은 연구 결과, 학업 성적이나 지적 능력이 뛰어난 사람이 반드시 행복하거나 성공적인 삶을 사는 것은 아니라는 사실이 밝혀졌습니다. 그 빈틈을 채워주는 개념이 바로 **감성지수(EQ: Emotional Quotient)**입니다.오늘은 현대인의 필수 역량인 EQ가 무엇인지, 왜 중요한지, 그리고 어떻게 하면 후천적으로 향상할 수 있는지에 대해 심층적으로 알아보겠습니다.1. 감성지수(EQ)란 무엇인가?감성지수, 또는 감성지능(EI: Emotional Intelligence)은 나와 타인의 감정을 정확히 인식하고, 이를 조절하며, 인간관계에 효과적으로 적용하는 능력을 의미합니다.이 개념을 대중화시킨 심리학자 다니엘 골먼(.. 2025. 12. 27. 이전 1 다음 반응형